love

love

Haryanie & Bazli

Daisypath Anniversary tickers

20 Januari 2015

Flora Cafe @ Ampwalk

Assalammualaikum

ahad minggu lepas, habis register class, ai pergi aerobik di City Park S2. sebab malamnya tu ada dinner kat Flora Cafe. dinner yang dirancang lebih awal, tapi asiklah cancel. nasib baik tuan kedai ni sudi lagi terima tempahan ai, walaupun dah lebih 5 kali cancel. hahaha

berurusan dengan tuan tanah ni senang je. ai hanya call sekali je, sebab nak tanya betul2 menunya tu. lepas tu berurusan dalam whatsapp je. senangkan?? 

set menu ada 2 pilihan. antara local menu atau western menu. ai pilih western menu. dah dinnerkan. tak nak lah makan banyak2. local menu tu adalah nasi dan lauk-pauk kampung. dinner dimulakan dengan air dan rojak buah dulu. lepas tu keluar main course, pelayan akan tanya kita dah habis makan ke belum. kalau dah habis akan keluarkan desert dan kek. kek tu, kalau nak sambut birthday, time pelayan bawa keluar kek, akan ada lagu happy birthday. 

suasana?? so romantic... dah nama candle light dinner kan. mestilah romantik :) dengan decoration yang penuh dengan bunga2, lagu2 romantic, memang tak sedar kedai nak tutup dah. hahaha

ai book dinner 8.30pm. tapi ai dah lewat 1/2 jam. tuan kedai siap call tanya ai kat mana. takut customer dia dia ni sesat tak tentu hala. nasib baik kawan i tau jalan. :)

ai bagi 10 bintang kat kedai ni. memang best. menu pon sedap. sedap sangat2. terima kasih tuan kedai, beri layanan 100% ok. dari mula book sampailah masa kejadian. tak banyak masalah, walaupun ai banyak nak ubah style menu. 

haaa lagi 1, time kek tu dah keluar, pelayan akan datang minta izin nak amik gambar kita. tapi kalau kita tak nak gambar dimasukkan dalam FB, kita just bagi tau. macam ai, ai x nak gambar ai masuk FB. hahaha ai kan low profile. wiwiwiww

tak banyak sangat amik gambar. sebab sibuk melayan menu yang super duper sedap. cuma gambar kat meja ai je yang ada. 

atas bawah kiri dan kanan, penuh dengan bunga.

untuk tempahan, boleh je pegi facebook Flora Cafe atau call/whatsapp number ni 017/3190203







18 Januari 2015

diet sebab nak cantik ke nak sihat??

Assalammualaikum

Im back!! haha semakin berleluasa malas ai ni. sejak2 mak ai sakit beberapa bulan lepas, dan sejak2 ai berulang alik dari nilai ke seremban, ai memang jarang makan malam. bukan ai je, dengan NAN sekali tak makan malam. penat. balik dari hospital dah malam, pastu nak kene masak pulak memang tak lah ai ni. haha

ada orang perasan badan ai sedikit menguncup, ramai jugak yang tak perasan. tak kisah lah. tapi mana yang perasan tu, ada jugak bertanya ai diet ke?? sejujurnya ai memang diet sikit, selain lebih jaga makan. lepas lihat sendiri keadaan mak, rasa takut tu lebih banyak menginsafkan diri.

selain dari takut akan mewarisi sakit deabitis tu, ai berdiet ni sebab stress tengok keadaan diri sendiri. bertambah2 stress bila nak beli baju, susah nak cari saiz. nak pakai seluar pon, fikir berpuluh kali nak pakai sebabnya dari paras pinggang ke bawah, melebar dengan jayanya. hahaha nak naik tangga pon mencungap macamlahhhh naik sampai tingkat sepuluh. jadinya, marilah mencari inisiatif sendiri. 

ada orang tanya, ai diet ni sebab nak cantik ke nak sihat? jawapan ai, sebab dua2. sebab nak sihat dan nak cantik. hohoho alhamdulillah.. berjaya perancangan ai, dan ai berjaya turun hampir2 5kg dan semua baju2 time anak dara dulu dah boleh pakai. 

ada jugak yang bertanya cara ai diet. ai tak kedekut nak berkongsi. kalau rasa mampu nak buat, ai sokong. kalau tak nak tu, tak payahlah nak jatuhkan semangat orang lain. kita cantik sama2, sihat sama2. ada yang agak ai diet cara atkins tu. sejujurnya ai cakap, ai tak mampu nak berdiet cara itu. sebabnya ai terpaksa potong selera ai sendiri. badan ai ni pon, cepat naik, senang nak turun. ini salah satu sebab kenapa ai cepat turun badan.

untuk makluman semua jugak, walaupun ai berdiet cara sendiri, tapi ai ada dapatkan nasihat dari doktor. bermakna, ai bukan diet syok sendiri. hahaha bagi ai, nak diet ni bukanlah kene tahan selera makan semata2, tapi lebih kepada mental. kene selalu berfikiran positif. janganlah mengharapkan keputusan sekelip mata. kau tak makan nasi sehari, kau harapkan berat kau turun 3 4 kilo. memang tak lah. positif!! positif!! kita diet ni bukan makan ubat tau. yang dah nampak kesan 2 3 hari selepas. kita deit ni cara natural. kesannya memang agak lambat. jadi, sila bersabar.

untuk 6 bulan pertama, memang agak seksa nak ubah menu sarapan yang biasa ai ambil. dah biasa pagi2 makan nasi lemak, mee hoon, lontong, soto dll. ai bermula dengan sarapan yogurt dan buah. ada jugak makan nestum dan oat. minum susu segar. ai memang tak suka minum susu segar putih tu. jadinya ai memang ambil yang berperisa, macam strawberi. coklat tu ai kurang sikit. kalau dah rasa boring dengan sarapan tu, makanlah roti sekeping dua. untuk seminggu yang pertama, memang akan rasa pedih2 perut. sebab ai ada gastrik. tapi dah lepas 2 3 jam makan sarapan, kudapan tu penting. ai akan makan epal sebiji, atau makan biskut. sebab keje ai ni banyak masa duduk je dari berjalan, jadinya pembakaran lemak tu memang lambat.

untuk lunch, ai memang jarang makan. kalau ada kawan2 ajak lunch, baru i keluar. tapi memang susah kawan nak ajak lunch, sebabnya ai lebih rela tido. hahaha tak lapar ke?? macam ai bagitahu tadi, kudapan sihat itu penting. kan dah ada biskut oats tu kan. lepas solat zuhur, sambil2 buat keje ai akan makan 2 3 bungkus dengan air putih. air putih kene minum 8 gelas sehari. macam ai, ai akan minum 8 botol air meniral yang kecik tu sehari. keje dalam aircond, kalau kurang makan dan minum, kulit jadi kering pulak. 

dinner jangan tanya. memang ai tak makan, kalau masak pon untuk NAN je lah. itu pon sikit jelah. masak untuk dia saja. itu pon ai akan tanya dia dulu, nak makan atau tak. kalau dia tak nak makan, ai tak masaklah. tapi time balik keje tu ai akan beli goreng pisang. makan sambil bawak kete. NAN pulak memang suka dengan goreng pisang. 

kalau weekand pon perkara yang sama akan berlaku. ai masak untuk NAN dan abah. tu pon kalau abah ada rumah. ai akan makan lauk tanpa nasi. doktor ai bagitahu, nasi itulah boleh menaikkan berat badan. lagi2 kalau makan malam. lagi2 keje macam ai. banyak duduk dari berjalan. lagi lambat proses pencernaan berlaku. tak lama pon, 6 bulan je kene jadi musuh dengan nasi. lepas dah dapat berat yang ai nak, ai dah mula makan nasi sikit2. sikit2 je tau. hahaha

ok. kalau berdiet separuh nyawa, tapi tak buat senaman ringan, bertambah lambatlah nak kurus. ai mula aktifkan diri dengan aktiviti petang. dengan siapa?? kadang2 dengan kawan2, tapi selebihnya banyak dengan NAN. dialah pembakar semanagat ai nak kurus. hahahaha ai memang dari zaman sekolah tak suka bersukan. bawak bola dalam sudu pon ai boleh stress. jadinya buatlah aktiviti apa yang kita suka, asalkan peluh2 jahat tu keluar. kalau weekdays, ai akan pergi ke gym. gym ni ai memang tak akan bawak NAN. nanti ai tak dapat fokus. dekat gym pon, ai bukanlah main semua peralatan tu pon. ai cuma naik basikal, dan jalan kaki tu je. untuk sebulan pertama, nak kayuh basikal tu 2 lap pon x mampu. mencungap kot. tapi dah lama2 ok je. ai tak buat banyak pon. sekali buat, 5 laps dah cukup. ikut kemampuan diri sendiri. 

ai tak sangka dalam masa 8 bulan, ai dah boleh turun 5kg. sekarang ni ai masih mengamalkan cara diet ni. tapi sesekali ai akan makan sarapan yang berat. 2 3 hari dalam seminggu ai akan back to normal. lagi sekali ikut kemampuan diri sendiri. kalau terdaya, silakan ikut. kalau tak mampu, boleh amalkan cara diet yang sedia ada. ai sendiri tak rasa terbeban dengan cara ai ni. mula2 memang agak susah. nak ubah yang dah jadi kebiasaan, memanglah susah. tapi lama2, in shaa allah. niat itu penting.

sekarang ni, kalau ai makan nasi, ai tak boleh banyak2. sebabnya nanti ai akan rasa mual rasa nak muntah. ai ada tanya doktor, dan dia bagitahu, ini perkara biasa bagi yang dah lama tak makan nasi. dan doktor minta ai mulakan dengan kuantiti yang sikit. sampai sekarang pon sikit je. hahaha

so, kalau korang rasa nak ikut cara ai ni, silakanlah ye. tapi buat ikut kemampuan tau. jangan paksa2 diri. 

bye!!




setiap hari, untuk 6 bulan pertama. minum ni jelah.
sarapan pagi.
pilihan sarapan.


dah boleh pakai seluar warna warni.. haha


peneman setia ibu berjoging

time ni baru turun 1/2 kg

time ni mak ada lagi. mak cakap muka ai berseri2 bila nampak susut. 

selepas 2 bulan tak makan nasi, baru boleh pakai balik seluar ni.
last ai pakai seluar ni lepas sebulan habis pantang.
sekarang NAN dah 4 tahun. bayangkanlah berapa tahun ai simpan seluar ni.

ai tak pakai apa2 produk ye. ada cakap ai makan produk colegen. 

baju ni baju raya 2 tahun lepas. time beli ari tu pon pakai muat2 je. sekarang, alhamdulillah.. :)

yang paling ai teruja, adalah jubah ini. setahun lebih simpan, baru sekarang mampu pakai.

sampai bila2 ai ingat mak cakap bila ai tunjukkan gambar ni
"dah nampak batang hidung dah"

ini aktiviti ai waktu petang

:)

kene rajin keluar peluh nak kurus dan sihat.


kata kuncinya ialah.. kalau malas, satu apa pon kita tak akan dapat hasil.

11 Januari 2015

40 hari pemergiannya

Assalammualaikum

11 Januari 2015 genap 40 hari mak pergi. 

rasanya tetap sama.
rindu semakin kuat.
setiap kali mengirimkan al-fatihah, setiap kali itulah airmata jatuh tanpa henti.
setiap kali doa, setiap kali itu jugalah rasa rindu semakin menebal.
masuk ke bilik tidurnya, terbau2 lagi bau tubuhnya.

hebat sungguh sakit kehilangan ini.
lebih sakit dari nak bersalin dulu.
cemburu bila melihat orang lain berpeluk cium, bergurau senda dengan ibu mereka.
kenapa secepat ini mak pergi.
soalan itu sering bersilih ganti di fikiran.

bila rindu, segala memori manis bersama mak, bersilih ganti di depan mata.
sakitnya YA ALLAH...
tanpa mahu, mengalir lagi airmata ini.

cuba mencari kekuatan yang mak tinggalkan.
cuba mencari ketabahan yang mak tinggalkan.
cuba mencari kemanisan yang mak tinggalkan.

dah tak nampak mak di depan mata.
dah tak cium pipi tangan mak setiap hari.
dah tak nampak senyum manis mak setiap ketika.

tapi tahu...
mak melihat apa yang kami buat.
mak mendoakan kesejahteraan kami semua.

tenanglah..
damailah..
di sana. ramai anak2 mak menungguh mak di sana.
dah lama sangat mak mengadu sakit.
jadi.. sudah sampai masanya mak berehat tanpa perlu rasa sakit lagi.

kehidupan di teruskan walaupun mak tiada lagi untuk membimbing.
kehidupan di teruskan tanpa seminit pun melupakan kenangan manis.
kehidupan di teruskan tanpa sesaat pun tidak memikirkan mak.

Al-Fatihah
Hamidah Ahmad

GEROBOK CANTIK

kadang-kadang kita memerlukan pengalaman orang lain untuk membantu kita mencorak perjalanan kehidupan kita.

ANDA TETAMU YANG KE BERAPA?